Смерть и скорбь

Смерть близкого человека - большая утрата. Эта утрата причиняет нам душевную боль. И кроме просто печали, вызывает у нас такие эмоции как ужас, шок, ярость, гнев, беспомощность или страх. Нередко мы чувствуем угрызения совести, так как думаем, что, может быть, не сделали достаточно для человека, которого потеряли, что не посещали его последнее время, а к тому же еще и поссорились с ним, и т. д. и т.п...
Но чувство печали может вызвать также и смерть любимого животного или утрата иного характера (утрата родины, дома, положения).
Чтобы справиться с печалью, должно пройти время. Траурный процесс – не пассивный процесс, при котором с кем-то что-то происходит; скорбящий человек скорее должен проявлять активность и решить ряд задач. Именно эта „траурная работа" обеспечивает „нормальный" траурный процесс. Есть люди, у которых есть опыт помогать в этом процессе скорбящим.
Большую помощь при этом могут оказать ритуалы прощания с усопшими, при которых можно еще раз вспомнить о хороших временах, выразить свои чувства к скончавшемуся и найти себе дорогу обратно в жизнь.
Ты не знаешь, к кому обратиться? Не стесняйся, спрашивай нас, и мы вместе поищем, кто или что может тебе помочь.